述,可以尝试跟他们沟通,真朋友的话会尊重你的意愿。
Q:‘失业八个月了,最近越来越焦躁,感觉活着很没意思,做什么都没东西,老师我是不是抑郁了?’
A:规律生活作息,早睡早起不要赖床,阳光好的生活多出去走走,可以先找份稳定点的工作过渡。
Q:‘我是男孩子,最近瞒着爸妈买了一套女装,平时就锁在房间里自己穿,我感觉换上裙子之后,整个人都特别开心,老师我这是病吗?’
A:开心最难得,不要有心理负担,不危害社会妨碍他人,任何兴趣爱好都是可以的。
……
两天没上后台,又是累积了十多条关于心理方面的咨询留言。
身为心理咨询师,元嘉不会去嘲笑任何一个人的心理问题。
爱心、尊重、接纳是成为心理咨询师的最基本素质。
人一生中难免有很多不想跟身边人提及的秘密,而长时间憋在心理,又会衍生出更多的问题来。
就好像一个平时看上去很开朗活泼的女孩子,直到有一天她突然自杀了,这时候人们才反应过来,原来她心里藏着这么大的痛苦,还依旧强撑着笑脸迎接每一天。
心理医生便是解决心理问题的存在。
哪怕提问的很多人,并不会成为元嘉的客人,元嘉也很乐意帮助他们解答一些心理上的问题。
只有真正对自己的病无能为力的人,才会上门来接受治疗的,他们也是最无助的。
元嘉每一个问题都认真看了,也都详细地给予了对方回复,大部分是以鼓励以及肯定为主,小问题并不会影响人的正常生活,但若是心怀负担和压力,那么心理疾病就会像种子一样,疯狂发芽成长。
回复消息对方是能即时收到的,很快元嘉便收获到了很多的‘谢谢’‘特别感谢老师的理解’‘嗯嗯!我懂了!’
也有一些严重一点的,会再咨询个一两次,但涉及到更深层面的诊断以及治疗,元嘉就只能约对方到‘我懂你’店面来接受咨询了。
不是元嘉故意不给解决办法,而是只有面对面坐下来谈话,他才能更准确地判断这个人,以及他的病因,才能给出准确的治疗方案。
回复完问答,元嘉打开了系统界面。
让他有些惊讶的是,积分竟然增加了!
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