,想当年她也是一苗条淑女,但是自从她上次分手了之后,就一直对自己放任自流了,身材管理上一点也不重视,吃吃喝喝也没有节制,一下子就肿了起来。
这圆润的脸蛋,粗壮的手臂,带着肚腩的腰身,好好的黄花大闺女活成了更年期妇女,实在是太羞耻了。“别怕,只要坚持,瘦下来挺容易的,不过你这样挺有福气的。”苏溪笑着安慰道,小陈幽怨地瞪着她,这是安慰人还是损人啊。
林教练带着两人去了一间房间单独训练,苏溪是要练体型,靠的是耐心和毅力,小陈靠的是坚持和燃烧卡路里。
小陈的动作比较简单,教练先给小陈上课了,苏溪在一边和孙晴儿聊天,但也没有闲着,自己回忆着做了一套瑜伽。
小陈在一边苦着脸做着有些高难度的动作,事实上很简单,但是她太久没有运动了,身体有些僵硬以及圆润,这实在是有些难,好不容易把腿给抬起来,却听到教练说:“保持五分钟,然后再把之前的动作做一遍,不要偷懒。”
石化的小陈听到这话差点就要把腿给放下,却被教练一拉,保持着原有的姿态,小陈的筋被拉疼得哇哇大叫,不过并没有打动教练,毕竟这种人他见多了,只有充耳不闻,倒时候这些人才会来感谢他,这条定律用在小陈身上同样有效。
“过来吧,我教你练体型。”教练把苏溪招呼过去,苏溪笔直地站在教练面前,教练伸手掰过她的身体,把她的躯体掰出了一个扭曲的姿态,虽说扭曲,但是还是符合人体的承受能力的,苏溪的身体也比较柔软,做这些毫无压力。
小陈本是有些摇晃地喊疼,见到苏溪的操作,顿时就没了声响,感觉自己的动作实在太容易了,不好意思抱怨了。
动作持续了十分钟,期间教练还给苏溪摆正几次,汗水一滴滴的滑下娇嫩的脸蛋,还有好些滴到了眼里,让她感觉一阵难受刺痛。
孙晴儿也不由地佩服苏溪的毅力,这一动不动的,看着就难受,教课持续了半小时,苏溪得以休息一下,倒是小陈还是可怜兮兮地在压腿松劲,边弯身,边呲牙咧嘴。
正要笑出声,手机就响了起来,苏溪拿出来看了眼,不动声色地瞄了孙晴儿一眼,拿起手机就出去了。
“溪溪,你回家了吗?”熟悉的低沉男音从电话的另一边传来,苏溪的耳朵都感觉到有些酥软了,这声音对有些音控的苏溪来讲就是好听。
“没呢,李导要求练体型,我在健身房呢。”下意识地用软软的声音回答,说完苏溪的老脸都红了,这是什么鬼,她发烧了?
对于苏溪有些撒娇的行为很满意的季陌然心情大好地挥手让秘书下班,秘书面露喜色,匆匆忙忙地离开,好像怕季陌然这个工作狂又把他揪回来一般。
“那我过去找你,你在哪个健身房?”季陌然强势地问道,不容得一点拒绝,拿起外套走出了办公室,总裁办的人员惊讶地张开的嘴巴,今天太稀奇了,总裁居然这么早就下班了,不应该是继续忙活吗?拉着他们一起陪葬。
“行吧。”苏溪笑着回答,如银铃一般的笑声更加取悦的季陌然,说实在的,她也拒绝不了,要是拒绝了,估计季陌然就要翻脸打滚了,她相信他做的出来。
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